Вы здесь

#ВитаминнаяТарелка

Окт

Опубликовано пт, 30/10/2026 - 14:08 пользователем moder000

Автор:

Все новости

«Витаминная тарелка» — это творческий челлендж, который Роспотребнадзор запустил, чтобы привлечь внимание к здоровому питанию. Его суть в том, чтобы выложить на тарелке креативную композицию из овощей, фруктов, ягод и зелени, сфотографировать её и поделиться снимком в соцсетях с хештегом #ВитаминнаяТарелка.
Правила простые:
Создайте на тарелке «смайлик», забавную фигурку или красочный узор из продуктов.
Сфотографируйте композицию.
Опубликуйте фото во «ВКонтакте» с хештегом #ВитаминнаяТарелка.
Передайте эстафету двум-трём друзьям.
Участвовать можно всей семьёй — вместе придумывайте композицию и делитесь результатом.
Смысл челленджа
Идея в том, чтобы показать: здоровое питание может быть не только полезным, но и творческим. Овощи, фрукты, ягоды и зелень — источник витаминов и микроэлементов, которые помогают поддерживать иммунитет и бодрость. А ещё такая подача делает приём пищи интереснее.
Роспотребнадзор подчёркивает: ежедневное употребление свежих овощей и фруктов — простой и эффективный способ позаботиться о здоровье всей семьи.